Nos programmes

Trois façons
de progresser

Que tu cherches un plan clé en main ou un suivi rapproché, il y a une formule adaptée à ton budget et à ton niveau d'implication.

Suivi à distance

Un plan d'entraînement personnalisé livré chaque semaine, avec ajustements selon tes retours. Idéal si tu es autonome et bien organisé.

  • Programme hebdomadaire sur mesure
  • Suivi par application mobile
  • Ajustements toutes les semaines
  • Réponse aux questions sous 24h
Coaching semi-privé

Séances en petit groupe (2 à 4 personnes) avec supervision directe. La motivation du groupe, l'attention d'un suivi individuel.

  • 2 à 3 séances encadrées par semaine
  • Groupe de 4 personnes maximum
  • Correction technique en direct
  • Plan personnalisé entre les séances
Coaching privé

Accompagnement 1-à-1, entièrement dédié à tes objectifs. Le niveau de suivi le plus complet, pour des résultats accélérés.

  • Séances individuelles en personne ou visio
  • Plan révisé après chaque séance
  • Suivi nutrition de base inclus
  • Accès direct au coach en tout temps

Encore hésitant entre les formules ?

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